Durerea de spate poate apărea nu numai la persoanele care duc un stil de viață sedentar. Acest lucru se poate întâmpla odată cu vârsta sau în timpul muncii grele când coloana vertebrală este expusă la stres crescut. Dacă durerea apare din când în când, nu este necesar niciun tratament. Cu toate acestea, dacă durerea apare în mod regulat, ar trebui să consultați un medic. Terapia este selectată în funcție de cauza patologiei identificate - se utilizează tratament medicamentos, fizioterapie și uneori intervenția chirurgicală.
Motive
Pentru a determina cauzele durerii de spate, trebuie să analizați când și în ce circumstanțe apare:
- Durerea de dimineață. Apare de obicei după trezire. O persoană nu poate schimba poziția, ridica un braț sau își poate întoarce gâtul fără durere severă. Cel mai adesea aceasta nu are nicio legătură cu coloana vertebrală, ci este cauzată de miozită - inflamația mușchilor cauzată de hipotermie, stres excesiv și boli infecțioase. În astfel de cazuri, se prescriu unguente de încălzire, inclusiv cele pe bază de antiinflamatoare nesteroidiene. Dacă inflamația afectează și articulațiile, medicul prescrie condroprotectori - agenți care refac țesutul.
- Durere la efort. Ele apar la mers pe jos, mersul pe perioade lungi sau, dimpotriva, atunci cand lipseste miscarea. De obicei durerea este surdă, dar destul de puternică, dispare numai după ce sarcina este îndepărtată, dar uneori devine constantă. În acest caz, trebuie să consultați un medic. Specialistul poate determina cu exactitate cauza plângerii - spondilolisteza, stenoza canalului spinal sau osteocondroza.
- Spre sfârșitul zilei de lucru, apare dureri dureroase la nivelul gâtului. Ele sunt însoțite de un zgomot și se intensifică după un timp - acestea sunt simptome de osteocondroză a coloanei cervicale. Boala nu poate fi vindecată complet. Cu toate acestea, poate fi asigurată ameliorarea durerii. În faza acută se prescriu antiinflamatoare nesteroidiene sau, dacă nu ajută, corticosteroizi.
Distrofia discului intervertebral se dezvoltă odată cu vârsta. Acest lucru îi face să-și piardă capacitatea de a absorbi șocul, ceea ce duce la dureri de spate. În astfel de cazuri, sunt prescrise medicamente antiinflamatoare nesteroidiene și condroprotectoare. Medicul poate recomanda exerciții terapeutice speciale care ajută la întărirea mușchilor spatelui. Distrofia discală nu trebuie confundată cu o hernie; Acesta din urmă se caracterizează prin proeminența unei vertebre. În cazurile severe, este prescris un tratament chirurgical.
Terapia medicamentosă și alte metode conservatoare de tratament a herniei fac posibilă menținerea calității vieții pacientului la un nivel ridicat. Dar în cazurile cele mai avansate, când durerea este imposibilă ameliorarea cu antiinflamatoare sau corticosteroizi și există o disfuncție a sistemului genito-urinar, se operează hernia. Probabilitatea ca durerea să persistă după operație este de maxim 1,5%.
Durerea de spate poate fi cauzată de răni. Acest lucru se întâmplă din cauza unei entorse a ligamentelor care susțin coloana vertebrală, o leziune care poate apărea în timpul sportului și ridicării de sarcini grele. Leziunile vertebrelor în sine duc la dezvoltarea osteoporozei, o boală care duce la subțierea țesutului osos. Patologia în sine nu provoacă durere, dar duce la fracturi vertebrale.
În funcție de locație
Este important să se determine locația durerii - în mijlocul spatelui sau mai jos. Uneori, acest lucru ajută la înțelegerea în ce parte a coloanei vertebrale există probleme și poate indica alte patologii care provoacă un simptom similar. Spatele din mijloc doare nu numai din cauza osteocondrozei, ci și din cauza bolilor stomacului sau pancreasului.
Durerea de spate, fie că este localizată pe dreapta sau pe stânga, nu este neapărat asociată cu bolile coloanei vertebrale. Uneori, acesta este un simptom al patologiei renale - o boală infecțioasă sau apariția pietrelor în ea. Ecografia ajută la stabilirea unui diagnostic precis. Tratamentul suplimentar depinde de cauza patologiei - infecția este combatetă cu antibiotice, iar pietrele la rinichi sunt îndepărtate chirurgical.
Uneori, durerile de spate pot fi cauzate de boli ginecologice precum endometrioza - creșterea mucoasei uterine în afara cavității uterine. Cu toate acestea, există cazuri când chiar și organele abdominale sunt afectate, provocând compresia terminațiilor nervoase. În astfel de cazuri, stomacul începe să doară. Dacă apare durere în partea inferioară a spatelui, ar trebui să consultați un ginecolog. Cel mai adesea, endometrioza trebuie tratată cu metode conservatoare, dar uneori este necesară o intervenție chirurgicală.
Durerea de spate apare în timpul sarcinii. Apariția lor poate fi cauzată de sarcina crescută a coloanei vertebrale și de modificări hormonale care duc la relaxarea musculară. Antiinflamatoarele nesteroidiene sunt de obicei contraindicate pentru viitoarele mămici și chiar și masajul este exclus în unele cazuri. Exercițiile terapeutice speciale pentru femeile însărcinate pot avea un efect bun. Cea mai bună opțiune este aerobic în apă și yoga pentru viitoarele mămici. Este important să eliminați tensiunea crescută pe spate.
Durerea poate fi cauzată și de probleme articulare. Cele mai frecvente dintre acestea sunt diferite tipuri de artrită. Adesea boala este de natură contagioasă, necesitând antibiotice.
Tratament și prevenire
Dacă durerea este cauzată de suprasolicitare fizică sau apare pe fondul hipotermiei și a unei boli infecțioase, aceasta poate dispărea de la sine. Pentru a accelera recuperarea, pot fi utilizate medicamente antiinflamatoare. Trebuie evitată purtarea compreselor de încălzire și a curelelor de lână. Este mai bine să le înlocuiți cu un corset elastic special.
Bandaje speciale sunt făcute pentru viitoarele mămici, care ajută la ameliorarea tensiunii de pe spate. Dacă durerea nu dispare în trei zile, în ciuda tuturor măsurilor, este necesară o vizită la medic.
În niciun caz nu trebuie să vă automedicați, în special prin masaj și tratamente termice, cum ar fi o baie sau o saună - acest lucru va crește doar umflarea și disconfortul.
Tratamentul este cuprinzător: luați medicamente antiinflamatoare nesteroidiene pentru a calma durerea, reducând în același timp sarcina asupra coloanei vertebrale. Acest lucru este valabil mai ales pentru persoanele supraponderale; Trebuie să urmezi o dietă cu valoare energetică redusă.
În plus, medicii prescriu adesea diverse metode fizioterapeutice – terapie magnetică, masaje. Dacă durerea este cauzată de distrugerea țesutului articular, trebuie să luați condroprotectori suplimentari - medicamente pe bază de sulfat de condroitin și glucozamină, care refac articulațiile și promovează producția de colagen.
Pentru a preveni boala, este important să urmați următoarele recomandări:
- Nu poți sta perioade lungi de timp fără să te miști. În această poziție coloana vertebrală este supusă multă tensiune.
- Trebuie evitat stresul vertical asupra coloanei vertebrale.
- Mușchii spatelui trebuie întăriți, astfel încât să ofere un sprijin suplimentar pentru coloana vertebrală.
- Dacă durerea este severă și persistentă, ar trebui să consultați un specialist.